Je Horká čokoláda pro vás dobré? - Výživa

Je horká čokoláda pro vás dobré? Vypadá to jako dost jednoduché otázky. Analyzovat fakta a čísla výživy prostřednictvím jakékoliv jídlo, které algoritmus použít, kdo ohodnotí kladná verše negativní výživu a rozhodnout, ne? Špatně.

Vážení hodnotu, co my povolujeme kolem našich úst je více než jednoduchý nutriční výpočtu. Pokud by to bylo Mám podezření, že někteří by společnost vyvinula pilulku, která se starala o všech našich stravovacích potřeb. Já za sebe bych se přihlásit k odběru této zpětné uvádění na trh.

Mé chuťové pohárky by se na dárky , mám na mysli ulice.

Stejně jako u všech rozhodnutí, umírněnost je klíčem. Pokud máte hard-core horkou čokoládu zvyk vede vás kalorické cestu zkázy bych sklon k nízkým obsahem tuku horké čokolády jako Essentials Carnation Snídaně Bez přidaného cukru horké kakao období Mixv tabulce 1.

Pokud však málokdy popíjet horkou čokoládu bych přednost Chocolate Ghirardelli Hazlenut horké kakao rovněž uvedeny v tabulce 1.

Pokud chcete hodit nutriční opatrnost za hlavu jít s. Jedna porce má velikost 15,0 g tuku, nebo 75% na všechny doporučené denní dávky.

Než půjdete tančit dat je třeba poznamenat, ty jsou vyrobeny z kakaového prášku, který má. Zvlášť, když ve srovnání se, že je to líbání bratranci, kakaové máslo a kakaový likér.

Kakaový prášek, nazývané také kakaové sušiny, má složitou nutriční profil a obsahuje řadu minerálů, včetně vápníku, mědi, hořčíku, fosforu, draslíku, sodíku a zinku.

Ano, kakaový prášek se má kofein.

Caloriecount.about.com dělá pěknou práci třídění nutriční hodnotu všech potravin, včetně horké čokolády.

Webové stránky vytvořila vlastní nutriční klasifikační nástroj automatizaci procesu třídění. Přiřadí každé potravinářské nutriční třídy a umožňuje čtenář vědět, kolik kalorií jsou v jedné velikosti porce. Výživa stupeň kontroluje, jak blízko nebo daleko každé jídlo je z USDADoporučená denní dávka (DDD).

Všechny živiny nejsou stejné v jejich výhody. Zatímco živiny, jako jsou cholesterolu, sodíku a nasycených tuků jsou zobrazovány v negativních termínech jiní, jako minerály a vitamíny jsou nezbytné pro vaše zdraví.

Tabulka 1 porovnává dva druhy horké čokolády, aby vám chuť k porovnání nutričních údajů. Je třeba poznamenat, Chocolate Ghirardelli Hazlenut horké kakao není prodáván jako bez přidaného cukru horkou čokoládu.

Ať už se snažíte udělat, nebo

Dalo by se dokonce najít místo pro nákup surovin, aby vaše vlastní horké čokolády dárkové koše, stejně jako já, když jsem šel dál.

Je horká čokoláda pro vás dobré? Můžete být soudcem.

Zatím žádné komentáře.