No More KOFEIN PLEASE - Výživa

Udělal jsem rozbočovač na kávu chvíli zpět. Mám rád kávu a já jsem si myslel, že to byl dobrý náboj v té době. Poté, co jsem napsal článek a udělal další výzkum, ale začal jsem změnit svůj názor na kávu, nebo alespoňna množství, které jsem pít. jsem se dozvěděl, že kofein může mít více negativní vliv na naše tělo, než jsem si kdy myslel. Zde je to, co jsem se naučil v průběhu posledních dnů, které jsem udělal můj výzkum.

Kofein účinky na centrální nervový systém. To je spotřebováno o 90% dospělých v Severní Americe každý den. Mnoho lidí přidáme cukr a smetanu nebo sušené mléko na kávu, že pijí. Káva, jako cukr, přes stimuluje nadledvinky glans v lidskéTělo. To způsobuje oslabení vliv na nadledvinky, kdy je kofein přijímaných v trvalé cestě, nebo v chronické use.Sugar stimuluje a oslabuje nadledviny a příčiny fatigue.Coffee pomáhá nám zůstat vzhůru, ale oslabuje nadledviny, vyčerpáváním je. Lidé, kteří pijí hodně kávy, čaje nebo horké čokolády. potřebujete více nebo silnější dávky prášků na spaní nebo sedativa, aby pro ně byla účinnější pomoc jim při usínání. horká čokoláda, káva, čaj, čokoládové tyčinkya koly, všichni mají hodně kofeinu v nich Chronické užívání kofeinu (více než 6 nebo více šálků kávy nebo navíc, čaj a cola) může mít mnoho z následujících závažných nežádoucích účinků:.

Nervozita, úzkost, podrážděnost, třes, nespavost, deprese, bolesti hlavy může být, žaludeční nevolnost, pálení žáhy, průjem, únava, halucinace a halucinace, závratě, omylů v úsudku, rychlý srdeční tep, nepravidelný srdeční tep, Kosterní svalová tkáň být ovlivněna,Vysoký krevní tlak vliv ve více než užívání kofeinu. Zvýšení cholesteral, špatné soustředění, a časté močení. stažení kofeinu má podobné účinky, jak je uvedeno výše, a mohou zahrnovat infarkt v serverových případech.

Kofein ovlivňuje nadledvinky a mají nejhrozivější a nepřímý vliv na imunitní systém a jak to funguje v ochraně organismu před škodlivými bakteriemi a látek, které mohou vést k chronickým zničujícími nemocemi. To má přímý vliv na ledviny a sekrecemoči a účinků krevní tlak a kardiovaskulární systém. Pokud člověk užívá krevní tlak léky, pak je proti akce, které medicína se pokouší provést v pomoci nám snížit průtok krve v zúženým způsobem v těle. Iužívání těchto dvou léčiv kontrolovat svůj krevní tlak a neuvědomil škodlivý účinek by mohl být s v pracovním proti dvěma typům léků, které jsem byly předepsány. Zdá se, že špatné převáží dobré účinky, že pití kávy může mít na lidskétělo. Byl jsem doporučil snížit pití kávy a omezení jsem se tři šálky denně. pití kolu a jíst čokoládu jsou obvykle snadno obsahovat více konzervativně a čaje nemá tolik kofeinu jako káva ve svých nejsilnějších forem. Všechny by měly být konzumovány s mírou. To samozřejmě platí pro stravování také.

Kofein je chemická látka, která se nachází v listech a semen rostlin, které slouží jako insekticid a zabíjí určitý hmyz. Působí jako pesticid a paralyzuje hmyz, který se živí listy rostliny.

Je to hodně jako nikotin v tom, že se přirozeně vyskytuje v rostlinách a v tabáku nebo v kavárnách rostlin nebo keře, a pokud tyto dvě jedovaté látky může udělat hmyzu, co může to udělat, aby lidské bytosti, kteří jsou tak hloupí, v kouřenía žvýkání, stejně jako swigging dolů 8 nebo více šálků kávy denně? To nevypadají příliš pěkně!

Adrenalin se vyrábí dřeně nadledvin, řízení srdeční frekvence a pomáhá se změnou glykogenu na glukózu v játrech. Než zažívání kofeinu může interferovat s množstvím adrenalinových produced.The vysazení kofeinu jsou téměř totožné škodlivých účinkůa můžete přidat infarkt do seznamu, pokud není uvedeno properly.It by měla být omezena na množství použitých když se člověk snaží odstoupit od kávy drinking.Too Rapid odstoupení od kofeinu může způsobit více škody v tomto procesu. Cokoliv, co má vliv na imunitní systém, je určitě stojí za bližší pohled na v tom, jak moc je spotřebováno. Nadledvinky hrají neocenitelnou roli při ochraně organismu a mají přímý výsledek v celkovém metabolických procesů. jsem se dozvěděl, že moje léky, které jsemtrvat cholesterolu jsou ovlivněny příliš mnoho kofeinu. Musíme být opatrní v tom, co se zdá, že považujeme za samozřejmé.

Káva je skvělý nápoj, a já jsem byl konzumaci je již šedesát let a více, a já jsem stále naživu. Káva, která byla bez kofeinu není všechno, že pro nás skvělé buď a může také vést k celé řadě dalších problémů v našem zdraví. Jsem rád, že jsem to udělal další výzkum na kávu a jeho kofein a určitě bude opatrnější ve výši, která jsem pít každý den. Všichni jsme opravdu měl!