Kofein a mozkové funkce - Výživa

Ha, ha, my pijáků kávy se směje. Ne! To neznamená, že žádný rozdíl vůbec! Co je to důvod, proč miliony lidí ve frontě nějaký daný den ráno v 8 hodin ráno, tkaní tiše, protože čekat na svou šanci, abyelixír bohů v jakékoliv formě, které upřednostňují. Dělat nějaké online výzkum Usoudil jsem, by vás, že Američané konzumují více kávy než kterýkoli jiný národ, ale není tomu tak. Norsko sestřelí více kofeinu než kterýkoli jiný národ! Yikes! A oni animají Starbucks!

Tady v USA, děti se stávají závislí na kávě v mladším a mladším věku Výzkumní pracovníci se shodují, že pravidelné užívání kofeinu spouští fyzickou závislost, mírná forma závislosti jsem tady, abych vám ranní má pouze jednu proměnnou:.. Jakmnoho minut mezi bděním a ten výstřel espressa. Mám štěstí, i když to trvá jen jeden a já jsem udělal za den., ale nechápu mezi mnou a že jeden. Dejte si pozor.

Tam je vědecký výzkum děje právě teď na Johns Hopkins v Marylandu, která může mít za následek stažení kofeinua byly zahrnuty do příštího vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch, DSM, což je bible používá k diagnostice mentálně nemocné pacienty psychiatrů. Ho chlapec.

Nebudu se neplánuje žádné kofein abstinenční epizody v blízké budoucnosti. Co ty?

Co dělá kofein do mozku není nic menšího než o magii také mění se divoce mezi jednotlivci, ale tady je nějaký její potenciál ovlivnit váš mozek:.. Kofein bylo prokázáno, že zlepšení sportovní výkonnosti, někdy až o 70% Olympic.Výbor uvádí kofein jako

Jiné studie ukázaly, kofein pomoci neurons tvořit déle trvající spojení, které v překladu znamená zlepšení paměti. Mírný použití kofeinu může pomoci mozek reagovat energicky stimulaci. Takže když se to může zdát jako váš přítel na jeho čtvrtý latte je právě mluvil rychle, by mohl být také zažívá příjemný nával nervovou aktivitu.

Čokoláda obsahuje kofein, a to je jen jeden z důvodů, proč je i řev v popularitě v těchto dnech.

Všechno to je nádherné, určitě, ale pokud si všimnete nových úrovní únavy ve vašem den, a ty jsou chronické kávy uživatel, že je to první místo, kde se na dělat nějaké úpravy. Jak jsem našel na mnoha příležitostech, že anot vždy případ absťák Když jsem si všimla začínám toužit kávu v odpoledních hodinách, jsem se snížit svou kávu příjem ráno -. neodstraňuje ji (Děláš si srandu?) - ale úspěšně zmírňuje svůj příjem, tak jsem sepozitivní energie po celý den.

Kofein je to věc, která může vyžadovat nějaké osobní experimentování. Pokud si myslíte, že by bylo lepší bez něj, mohli byste mít pravdu.