Jak je káva pro vás dobré? - Výživa

Káva ....... pro tebe dobré? No, slyšel jsem, že právě to vlastně je pro vás dobré. Jsem si přečetl článek, z mnoha, na webových stránkách,, že byl skutečný oko otvírák.Byl jsem nadšen, aby si ji přečíst, protože to potvrzuje skutečnost, že můj je v pořádku. Takže, co je káva dobrá? Budeme se k tomu později.

Dovolte mi, abych vám o mé kávy zvyku, a jak to začalo. To mi připomíná film .......... Na Dny vína a růží, s Lee Remick a Jack Lemmon. Řeknu vámProto v okamžiku. jsem potkala svého manžela, když mi bylo 16 let, a on byl 19. Když přijde na návštěvu mě, vždycky požádal o šálek kávy, nebo dva, bez ohledu na to, kolik je hodin. Bylo toobvykle večer, řekl, že to nikdy nezabránilo, aby ho ze spaní. On by povzbudit, abych si šálek s ním, ale nikdy jsem ráda věci. To pozdě v noci zvyk eventially ukázala být zdrojem jeho pozdější nespavost.

Vzpomínky na film, (pokud ano), tak, můžete vidět, že rozvíjející se teď? No, jak šel čas, káva začala cítit trochu dobrý, tak bych ochutnat trochu, každý jednou za čas. Teď, pamatujte, navštěvoval mě v noci, takže mě držel až pozdě, a druhý den ráno jsem byl k ničemu. Tak začal můj závislost na kávě. Nezapomeňte, Lee Remick nelíbilo alkohol, a Jack Lemmon pilpo celou dobu. Viz připojení. No tak, jsem začal pít kávu pravidelně, a já jsem pil to od té doby. Chcete-li skutečné, Promiňte, musím mít moje se smetanou a cukrem, falešný Creamer, ale skutečnýcukru. jsem odbočil. jsem se pokusil přestat, několikrát, ale vždycky jsem šel zpátky, teď jsem ráda, že jsem to udělal. No, konec filmu je ...... Jack Lemmon porazit svou závislost,ale Lee Remick prostě nemohl. Řekla, že svět je příliš tmavý, (slovo v tomto smyslu), bez alkoholu. No moje příběh není tak dramatická, nicméně, můj ex-manžel úplně zlomil kávu sčítání.Jako Lee Remick. I, může na druhé straně není zlomíš závislost na kofeinu, (svět je prostě příliš tmavý bez něj), okay, okay, to není tak vážné, LOL. Ale stejně, se zprávou, že právě vyjde, kdo potřebuje, aby se osvobodil. Jako ve skutečnosti, mohl bych dokonce zvýšit své poháry, alespoň jednou, teď se, že Jack Lemmon, a víte, kdo.

Z toho, co vidím, káva má virtuální poklad léčení, a preventivní vlastnosti. Získat tuto, pravidelné, by , případně snížit rizika věcí, jako jsou sebevraždy, poruchami nálady, některé druhy rakoviny, diabetu 2. typu, žlučové kameny, dutin, Parkinsonova nemoc, a ještě mnohem více. Tyto věci jsou všechny pro mě nové, ne že jsem kdy udělal výzkum, ale jsem hodně četla, a většina z těchto věcí, které jsem nikdy nečetl.

Já jsem vždycky kávu při bolestech hlavy, mě vyzvedl, diuretika, a potlačuje chuť k jídlu. Asi 10 nebo více lety jsem zjistil o kávě tyto účinky na astma. Dva šálky černé kávy se používá, v některých případech,jako nouzové léčbě astmatického záchvatu. jsem, že s jedním z mých dětí, to fungovalo, jsem ani ho vzít k doktorovi po tom. Samozřejmě, můj syn neměl velmi vážný případastma.Chcete-li mít jistotu jsem nedoporučuje se to rodičům dětí s astmatem, nebo dokonce dospělí s astmatem.Jen říkám, že jsem si přečetl, a pokusil sám.

Četl jsem, že je káva také myšlenka snížit riziko mrtvice, a karcinomu endometria. Zdá se rovněž, pomoci v úlevě od bolesti po cvičení. Něco jiného, ​​že jsem si přečetl v Ženská světové časopisu, o hubnutí, zvýšení metabolismu,pít kalich o půl hodiny před snídaní. závěry je ještě brzy na tom pro mě, ale já se snažím to. Říkej mi Mikey, zkusím něco.

Další příkazy, které mě povzbuzoval, abych o kávě, je to, že je to s mnoha antioxidantů, pomáhá snížit zánět, a chrání vnitřní výstelku cév, které jsou rovněž bohaté na hořčík, je důležité zdraví srdce. Když už mluvíme o zdraví srdce, dalšíprohlášení, že jsem někde četla, je to, že ženy, které pily více než šest šálků kávy denně bylo zjištěno, že mají 17 procent nižší riziko úmrtí na srdeční onemocnění, rakovina, a dalších nemocí ve srovnání s těmi, kteří pili méně než jeden šálek aden. Jsem si jistý, že toto prohlášení ujistí některé, které jsou opravdu těžké a spotřebitelé. Jak již bylo řečeno, nejsem pití tolik, budu držet s mými dva až tři šálky denně.

Vím, že tam jsou více zdraví fakta spojená s konzumací kávy, ale já jsem dělal rozsáhlý výzkum na téma jít do příliš daleko podrobněji. Postačí, když řeknu, špatné rap, že káva byla zatížena tolika letech jezačíná být zrušena. jsem, pro jednoho, jsem velmi rád, že i když to netrvalo celou výzkumu přesvědčit mě, ale je to uklidňující, a pomáhá posílit mě na moji obranu svého zvyku.

Jedním z míst, které jsem našel některé z těchto informací, je ve Věstníku AARP dnes v rámci článku nazvaném:.., Datovalo 22. května 2009 jsem velmi doporučuji číst tento článek, protože to má podrobnější informace

Takže pijáků kávy sjednotit, nyní máme dobrou munici přidat do našeho arzenálu obraně našeho zvyku pití kávy.ZDRAVÉ! ZDRAVÝ! ZDRAVÝ!