Použití Antioxidanty pro boj vrásky - Výživa

Kdo chce? Nevím jak vy, ale já bych raději, že se výlet a nikdy se ukáže. Postupem času, kůže ztrácí elasticitu se sníženou kolagenu a elastinu v podkoží kůže, což vede k vrásek, vrána nohy a vyjeté koleje kolem úst často, jsou vnímány negativně a úsilí bylo od dávných časů vymazat tyto známky stárnutí od Kleopatry namáčení v mléce lázních vypracovat plastické chirurgie dnes -.? boj proti vráskám pokračuje.Pokud hledáte ustájení vrásek a dokonce i obnovit některé kožní elasticitu a lesk, existuje řada opatření? od zabránit poškození sluncem k lepší výživě k používání aktuálních hydratační? můžete podniknout kroky ke snížení vrásek. Televizní spoty, inzeráty, Vašemístní beauty obchody a kosmetické služby jsou soupeří, které můžete použít své výrobky nebo služby, které si vyberete? Zatímco já jsem žádná krasavice expert, já jsem velký fanoušek z přírodních produktů a hydratační. Mám se budeme soustředit na používáníantioxidanty, příroda je vlastní bojovat vrásky.

Antioxidanty hon stanoví volných radikálů v těle, vznikají při tělo rozkládá jídlo nebo když tělo je vystaveno látek znečišťujících životní prostředí, jako je záření ze slunce a tabákového kouře. Volné radikály mohou způsobit řadu zdravotních problémů od rakoviny až po kardiovaskulární onemocněníale protože jsme na téma kůže, se budeme zabývat jak záření ze slunce může způsobit buněčné poškození kůže, což vede k předčasnému stárnutí, vrásky, stařecké skvrny a suché a nudné kůže. Podle akademie Americká dermatologie,90 až 95 procent vrásek jsou způsobeny škodlivým UV zářením ze Slunce. Genetika, životní styl a zdravotní problémy mohou také hrát roli v urychlení vrásky. Vzhledem k tomu, antioxidanty neutralizují škodlivé volné radikály, jsou často používány k prevenci poškození buněk na kůži. Ale to není jen čistá indukce -Uvádí, že antioxidanty mast, krémy a pleťové vody může snížit riziko vrásek a chrání proti poškození sluncem.

Antioxidanty v láhvi, proč ne tady jsou fightersrecruited od přírody k boji proti ne-tak-laskavé účinky přírody:?

Většina o f nás jsou obeznámeni sAle whatdoes to vlastně dělat pro tělo? Podle Ohio State University, vitaminA, tuku rozpustný vitamin je nezbytný pro vidění, růst, vývoj andmaintenance zdravou kůži, vlasy, mucuous membránou, imunitní funkce andreproduction.

UV záření může poškozují kůži vitaminu A a pomocí topicalproducts s ​​obsahem přírodních forem vitaminu mohou doplnit, že. Na thispoint, je užitečné si uvědomit, že vitamin A může existovat v přirozených forem (retinol, retinaldehyde) nebo vitaminu A-související produktytzv. retinoidy (např. astretinoin, tazaroten).

Dermatologové definovat vrásky jako jsou čáry, které jsou viditelné, i když je váš obličej je zcela uvolněná.Pro prevenci a mírné korekci těchto sady-v záhybech, použijí opalovací krém ráno a na předpis retinoidy (efektivní line-jemnější) v noci.

První sloučenina byla široce používány v krémy nepředepsání vráskám, retinol je přirozená forma vitamínu A. Ačkoli je méně účinný než vitamin derivát, tretinoin (další místní aplikaci schválen FDA pro léčbu vrásek), to produkuje málo vedlejších účinků(zarudnutí a podráždění). Vzhledem k tomu, retinol rozebrat snadno, to je často používáno v antioxidačních krémy s vitamínem C a E přidán do stablilize ji. Podle,Dvě studie publikované ve vědeckých časopisech naznačují, že aktuální retinolu balíčky více line-fighting moc, než se původně věřilo a při nižších dávkách, než se původně studií.

Je důležité si uvědomit, že těhotné ženy nebo ty, kteří mohou otěhotnět, by se měli vyvarovat použití vitaminu A derivát jako ústní tretinoin způsobuje vrozené vady.

Věděli jste, že oči jsou na prvním místě ukázat známky stresu, únavy a předčasné stárnutí? A protože kůže kolem našich očí je sedmkrát tenčí než zbytek naší pokožky, není divu, že tato oblast jenejzranitelnější poškození. Crows-stop, tmavé kruhy a otoky pod očima jsou připomínkou, že jsme se nijak mladší. Naštěstí existuje oční krémy na trhu, které vám pomohou zaměřit se naše stárnutí oční okolí.

Vitamin C je téměř synonymem s citrusovými plody a wasonce lék-vše pro nachlazení a kurděje samou námořníků., Ale ne dismissthis Grand Old dame? Přesnou antioxidační vlastnosti jsou vynikající časů a itseems, zubem času.? Podle,Lidé, kteří jedli potraviny bohaté na vitamin C vrásek hadfewer a méně souvisejí s věkem suchou kůži, než ti, kteří měli malou amountsof vitamín C. Jak to? Podle Patricie Farris, MD., Klinické assistantprofessor dermatologie na Tulane University v New Orleans, vitaminuC pomáhá theskin k regeneraci, výrobu kolagen, který vyhladí jemné linky a vrásky.

Podle University of Maryland Medical Center, topicalapplication z tokoferol smetany, forma vitamínu E snižuje nerovnosti pleti, délku obličeje linky a hloubku vrásek. Nežádoucí účinky se mohou includeswollen, zarudlou nebo svědění kůže.

Někdy, odumřelé buňky okrást kůži její záře. Dermatologové se shodují, že olupování nebo odstranění horní vrstvy kůže může dovolit regrowth nové kůže a obnovit lesk a zdraví. Můžete oloupat pomocí jednoduchých křoviny, nebo krémy nebointenzivní peeling ošetření. Alpha hydoxy kyseliny, které se přirozeně vyskytují v ovoci a mléčných cukr působí jako přírodní exfoliant. Plody s alfa kyselin hydoxy patří dýně, papája, ananas, jahody a hrozny. Mnoho domácími křoviny použít tyto plody jako jedné ze složekodlupovat.

Mayo klinika varuje, že kvůli hydroxylové kyseliny mohou zvyšovat citlivost k poškození sluncem, vždy používat opalovací krém během používání a po dobu nejméně jednoho týdne potom.

Pokud si přečtete můj ,?Budete vědět, že selen se nachází v celých zrnech, zeleniny, mléčných výrobků a mořských plodů. Studie na zvířatech prokázaly, že L-selenomethionin, může forma selenu chrání před poškození sluncem a dokonce zpoždění rakoviny kůže, ale není známo, zda setyto dávky se vztahují na osoby. The University of Maryland Medical Center, ale poukazuje na to, že selen je prospěšné pro kůži.

Tam, to máte, některé z více prominentní antioxidantů používají k prevenci vrásek Samozřejmě, tam jsou víc venku -.. Čajové extrakty, koenzym Q10, a kinetin, ale prostor omezení však, nejlepší obrana proti předčasným vráskám jepoužít opalovací krém (hledat hydratační, které mají SPF alespoň 15), dbejte na to, vyživují a hydratují pokožku každý den a pokud kouříte, příkop zvyk, protože nikotin může vyčerpat kolagenu.

Proces stárnutí může vybírat svou daň na těle. Není to jen vrásky? Koneckonců, je to Botoxbut věk může přinést související s věkem diseases.Diabetes, kardiovaskulární choroby, Alzheimerova choroba, rakovina a osteoporosisare jen několik hlavních projevů stárnutí amohou greatlycompromise kvalitu života.

Budete findbottles z ricinového oleje v zdravotních obchodech a možná ve vaší babičky medicinecabinet. Nicméně, to sluší nám dobře vlastnit láhev stejně. Proč? Ricinový olej, velmi světle žlutá kapalina extrahovaná z ricinového semen communis Ricinus, jejeden z nejvíce užitečných rostlinných olejů.

Pokud haveto popsat svůj stav pokožky, by nudné být jedním z nich? Nebo lidé říkají, že? Nebo znamenat to? (Ooo.., Že je to bolestivé kus ofinformation). Jaké nárok nudné kůži?

Aromaterapie má své kořeny v dávné historii sahající až do nejméně 400 před naším letopočtem. Starověcí Egypťané použití rostliny oleje pro kosmetické a duchovní uvolnění, stejně jako balzamovat mrtvých. Řekové příliš použitých bylin a vonných rostlin pro mnoho léčivých a kosmetické účely.