Chia Seeds - Výživa

?

Závod Chia vznikl ve Střední Americe a pěstuje Aztéky a byl velmi ceněn v této starověké civilizace.? Teď? Tento malý osivo bylo přiznáno velké zdravotní výhody pro řadu onemocnění.

Chia Semena jsou shledány s vysokým obsahem bílkovin, esenciálních mastných kyselin, bohaté na antioxidanty, a mají sedmkrát více vitamínů než pomeranč.? Chia semena nedávno bylo zjištěno, že jeden z dokonalých přírodních zdravotních potravin tím, že v západním světě.

Tento závod je řekl, aby byl nejbohatší rostlina forma Omega 3. Lékaři používali Omega 3 v prevenci onemocnění srdce a mrtvice roky

?

Nyní se pěstování Chia plodin v oblasti Kimberley v severozápadní Austrálie.? Prý je velmi těžké růst a Kimberley je na stejné úrovni s šíři, kde se původně roste v Jižní a Střední Americe. Šířka určuje úroveňz Omega v oleji.

Tvrdí se, že Chia semena mohou zlepšit zdravotní výhody, imunitní systém, posílení kostí a zvýšení kyslíku do těla.

Doporučená dávka se může lišit od osoby k osobě, i když byste mohli zkusit odměrku denně, která by měla dát dostatek omega 3 vlákninu.

?

Udělejte Chia gel

Dejte teplou vodu do nádoby a zalijeme suché Chia semena do vody, dal přiléhající pokličkou. Protřepe míchat to nechte odstát několik minut, poté znovu protřepat. Nyní použijte podle potřeby, můžete uložitv ledničce po dobu až dvou týdnů. Můžete použít celých semen nebo je uzemníte v závislosti na vaší volbě.

Gel uvolňuje sacharidy pomalu do těla, ty jsou pak převedeny na glukózu a používá se pro energii Jedná se vlastně dělá tělo cítí plnou déle Chia semena fungují jako houba, která pohlcuje toxiny, a maže tlustého střeva a posiluje střeva...

V těchto dnech se moderní medicíně je vždy pomůže, když najdeme něco jiného hodné, že se snaží. A také dodává, že i něco navíc na chuť. Pokud to pomůže vám pak to nemůže být špatné. Udělejte si vlastní studii o tomto produktu a zjistit, co si myslíteo tom.

Varování: okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud užíváte warfarin a nebo máte nízký krevní tlak